Baca petunjuk perawatan ini untuk membantu Anda mulai menyusui bayi Anda.
Pilih posisi. Salah satu pose populer adalah cross cradle: Istirahatkan pantat bayi Anda di lekukan lengan Anda atau di atas bantal yang diletakkan di pangkuan Anda. Jika Anda menyusui bayi Anda di payudara kiri, dukung punggungnya dengan lengan kanan Anda; gunakan lengan kiri Anda saat menyusui di payudara kanan. Tempatkan telapak tangan Anda di antara bilah bahu bayi Anda, jari-jari dengan lembut mendukung bagian belakang kepalanya.
Atau, coba tahan sepak bola. Letakkan bayi Anda di atas bantal di sisi yang sama dengan payudara tempat Anda akan menyusu, dekatkan tubuhnya ke samping Anda, dengan kedua kakinya direntangkan di belakang Anda. Dukung punggungnya dengan lengan Anda, dan, seperti pada posisi di atas, letakkan tangan Anda di antara tulang belikatnya, jari-jari dengan lembut menyokong bagian belakang kepalanya.
Ajak bayi Anda untuk membuka. Jika ia tidak segera membuka, gelitik bayi Anda dari hidungnya ke atas bibirnya dengan puting Anda; atau coba mengekspresikan susu dengan tangan dan mengoleskannya di bibirnya.
Bantu dia kait. Letakkan puting Anda dekat dengan hidung bayi Anda dan bukan ke mulutnya. Dengan melakukan ini, Anda akan mengizinkannya untuk mengambil lebih banyak jaringan payudara dan dia akan membawa puting Anda lebih jauh ke dalam mulutnya, yang akan membuatnya lebih mudah untuk dimakan.
Perhatikan isyarat kenyang. Jika bayi Anda mulai rileks atau kehilangan minat pada payudara Anda, ia mungkin sudah selesai makan. Tawarkan padanya payudara Anda yang lain, tetapi jika ia terlihat mengantuk atau tidak tertarik, jangan paksa.
Tahu kalau dia cukup makan. Bayi umumnya harus diberi makan sekitar delapan kali selama periode 24 jam, dengan masing-masing menyusui berlangsung sekitar 20 hingga 40 menit. Jika dia mendapatkan 5 hingga 7 ons per minggu dan menghasilkan enam hingga delapan popok basah per hari, dia kemungkinan makan dalam jumlah yang memadai.
Merawat puting yang retak. Ekspresikan susu ke puting susu Anda untuk melembabkan area tersebut dan biarkan mengering. Pilihan lain: Tanyakan dokter Anda tentang merawatnya dengan krim lanolin.krim lanolin .
Kemudahan ketidaknyamanan Anda. Ketika hormon Anda terus berfluktuasi dan Anda terbiasa dengan sensasi baru ini pada payudara Anda, Anda mungkin merasa sedikit tidak nyaman; jika Anda merasakan sakit yang melengkung, cari bantuan dari konsultan laktasi. Kelembutan apapun harus mereda dalam 20 detik pertama menyusui. Jika tidak, pecahkan kait dan coba lagi. Untuk menghalangi hisap, tempelkan jari Anda di mulut bayi di antara gusi dan puting, lalu tarik keluar puting.
Tanyakan tentang obat-obatan. Konsultasikan dengan dokter Anda atau konsultan laktasi sebelum minum obat apa pun, walaupun obat itu dijual bebas.
Mencari bantuan. Jika terasa tidak nyaman atau jika Anda merasakan ada sesuatu yang tidak beres, hubungi konsultasikan sesegera mungkin.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar